Weitere Anzeichen
Psychische, somatische oder psycho-somatische Symptome, die lange Zeit schwer zuzuordnen waren, bekommen einen Zusammenhang, wenn wir sie als Traumafolgeerscheinungen verstehen. Weitere mögliche Symptome sind:
auf der psychischen Ebene:
- Überforderungsgefühle, Panik, Schreckhaftigkeit, Verwirrtheit
- Gereiztheit, Impulsivität, Aggressivität
- Gefühle von Kraftlosigkeit, Mutlosigkeit, Unentschlossenheit
- Verlust der Lebendigkeit oder des Körpergefühls
körperliche Begleiterscheinungen:
- Angespanntheit, Unruhezustände, Nervosität, Aufgeregtheit
- Bluthochdruck, Zittern, Schwitzen, Schlaflosigkeit
- Taubheits- oder Lähmungsgefühle
- Zähne knirschen oder zusammenbeißen, Nägel kauen
- Rücken-, Schulter- oder Gelenkschmerzen, unspezifische Schmerzen
manchmal können auch dieses Hinweise auf Traumafolgeerscheinungen sein:
- Sie bekommen häufiger ein Gefühl von plötzlichem massivem Stress, innerer Not, Bedrohtsein, angegriffen werden oder sich verteidigen müssen, das nicht ganz zum äußeren Anlass passt oder Sie fühlen sich wie plötzlich abgeschaltet, taub oder gelähmt.
- Sie kennen körperliche Reaktionen wie Schweißausbrüche, starkes Herzklopfen, kalte Hände, eine Leere im Kopf.
- Sie werden manchmal von Gefühlen überflutet
- Sie sind sich häufiger ihrer Wahrnehmung oder ihrer Gefühle unsicher, wissen nicht, was sich richtig für Sie anfühlt
- Sie neigen dazu, sich selber von außen zu beobachten und daraus zu schließen, wie es Ihnen geht oder was Sie gerade wollen.
- Sie sagen sich selber, was zu tun ist oder geben sich Ratschläge etc.
- Sie fühlen sich manchmal wie ferngesteuert.
Körperliche Spätfolgen:
- Schilddrüsenerkrankungen, Diabetes, Migräne, Arthrose
- Fibromyalgie, Endometriose, Osteoporose, etc.